红茶属于全发酵的茶类，经“熟化”的过程，茶多酚含量减少，普洱茶一片树叶因而合适晚上饮用。 红茶，红色的茶，暖意满满，晚上饮之，可放松身体，缓解一天的疲劳感，同时能补充水分，与能量，促进睡眠。
晚上比较适合喝三类茶:1、红茶，茶多酚的含量较少，晚上饮用有安神的效果；2、熟普，刺激性较小，普洱茶图片形状晚上喝有助于消化和消脂；3、白茶，茶性平和，晚上喝也不影响睡眠。想知道，什么荼叶合适夜里喝过茶，最先要掌握荼叶的特点，不管哪一种荼叶，都另外具备醒神和安神助眠了2个功效，既能够使人的大脑更为保持清醒灵便，又能够抑止神经细胞过度激动。
晚上可以喝一些发酵类的茶叶，普洱茶是中性茶茶叶在发酵过程中，茶多酚和咖啡碱会被大量的氧化分解，对睡眠影响较小。 1、红茶 红茶是全发酵茶类，发酵度比较高，经过发酵后，茶多酚和咖啡碱的含量少。晚上睡觉适宜饮用红茶、熟茶、黑茶、老白茶、丁香茶、酸枣仁百合茶等，此类茶品内至丰厚，普洱茶0092属性润，晚上饮用可补充能量、水分，普洱茶加玉米须但需要注意。
晚上可以喝红茶和普洱茶。红茶属于全发酵茶叶，经过熟化过程，茶多酚减少90%，对肠胃刺激性会比较少。晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵的茶类，经熟化的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而适合晚上饮用。其对于脾胃衰弱的人群来说。
可以在晚上喝红茶，普洱茶龙珠历红茶属于全发酵茶，也可以喝一些煮熟的普洱，普洱熟茶 冲泡三餐后。茶是一种健的饮品，具有提神、补充微量元素、辅助降血脂、助消化等作用。红茶是全发酵茶，对胃部的刺激性较弱，晚上适量喝也不会对睡眠产生较大影响，因此晚上喝红茶比较好。
适合晚上喝的茶有:红茶，熟茶和岩茶。红茶是属于全发酵茶叶，经过熟化过程，茶多酚减少90%，对人们的肠胃刺激性会比较少，因此晚上喝红茶比较好。印? 晚餐后适合选用乌龙茶，消脂去腻。一般人晚餐后运动量较小，餐后半小时喝杯乌龙茶，既品了香茶。乌龙茶也是适合晚上喝的茶，乌龙茶属半发酵的茶类，茶性也比 较和。对于神经衰落人群，可以在晚上 8:30 右喝半发酵的乌龙茶。 这时间是人体免疫系统最活跃的时间。
红茶、黑茶、乌龙茶等都是适合晚上喝的茶，红茶属于全发酵的茶类，经熟化的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而适合晚上饮用，其对于脾胃衰弱的人群，晚上喝茶应适量。病情分析:晚上可以喝一些乌龙茶，乌龙茶性比较和，如果有神经衰弱的人群，晚上可以喝一些乌龙茶，另外晚上也可以喝一些红茶，红茶对胃的刺激是比较小的。
|来源：董经略
